Primeiros passos para engravidar

Olá! Parabéns por essa decisão tão importante.
O primeiro passo será mesmo consultas. Ginecologia para ver se está tudo bem consigo.
Não descure o centro de saúde, se ainda não está inscrita, inscreva-se. Se já está, marque consulta também.
Há análises a fazer que são muito importantes, pode ter que fazer vacinas antes de engravidar e isso tudo tem os seus tempos.
Vão-lhe recomendar que inicie suplementação vitamínica.
Agora... de forma a que o engravidar seja bem sucedido quando começar efetivmente a tentar, se toma pílula pare já. Recorra a preservativo.
Dê tempo ao seu corpo para trabalhar sozinho, para ovular. Instale uma app e aponte os seus ciclos, verifique se são regulares, se sente dores de ovulação, se tem muito ou pouco fluxo, basicamente, conheça-se.
Melhore a sua alimentação e estilo de vida no geral.
Há muito que pode começar a fazer.
Boa sorte!

Agora é ir à consulta, conversar sobre as suas dúvidas e receios, ver a indicação que lhe dão. Depende sempre de várias questões do histórico pessoal e familiar, pode necessitar de alguma coisa mais específica ou só análises e suplementos.
As escolhas certas é sempre muito relativo, há-de saber fazer boas escolhas e há-de conseguir voltar atrás e mudar de ideias se for o caso. Não é necessário termos medo de não fazer as escolhas certas, se errarmos, acertamos na próxima. Muitas vezes há uma ânsia pela melhor escolha do médico, do hospital, do laboratório, etc, nem sempre é preciso tanto, não vem mal ao mundo se mudarmos, se seguimos a nossa indução e depois não estiver certa. Fazer a sua parte e viver.
Há imensas coisas que pode fazer, mas é muito difícil assim "no ar", sem a conhecer e como se existisse um modelo pré feito.
Marque consulta, aproveite a decisão que tomou e não leia muitos depoimentos, fale com muitas pessoas, converse sobre tudo e nada, saia, divirta-se.
Daqui a nada já anda a pensar nas coisas para o seu bebé.

Catarina E. escreveu:

Alie V escreveu:Olá! Parabéns por essa decisão tão importante.
O primeiro passo será mesmo consultas. Ginecologia para ver se está tudo bem consigo.
Não descure o centro de saúde, se ainda não está inscrita, inscreva-se. Se já está, marque consulta também.
Há análises a fazer que são muito importantes, pode ter que fazer vacinas antes de engravidar e isso tudo tem os seus tempos.
Vão-lhe recomendar que inicie suplementação vitamínica.
Agora... de forma a que o engravidar seja bem sucedido quando começar efetivmente a tentar, se toma pílula pare já. Recorra a preservativo.
Dê tempo ao seu corpo para trabalhar sozinho, para ovular. Instale uma app e aponte os seus ciclos, verifique se são regulares, se sente dores de ovulação, se tem muito ou pouco fluxo, basicamente, conheça-se.
Melhore a sua alimentação e estilo de vida no geral.
Há muito que pode começar a fazer.
Boa sorte!

Olá Alie obrigada pela reposta e dicas atenciosas.
Eu no momento estou sem médico de família. Fiz o seguro Médis em Novembro para conseguir ter acesso a mais especialidades a preços mais simpáticos. E muito provavelmente, caso possa optar, a parto em hospital particular. A pilula já não too há 4 anos e o meu ciclo está todo registado, desde então, a app Flow, sou bastante regular nos ciclos menstruais, salvo algumas excepções.
Obrigada!

viu o período de carencia? para parto ate costuma ser mais de 1 ano, por isso pode nao conseguir usufruir. medico de familia nao tem nada a ver com isto: se quer engravidar tem direito a ir ao centro de saude e pedir uma consulta de planeamento familiar e que tem de ser disponibilizada por qualquer outro medico. e se engravidar entao tem logo prioridade a estas consultas. diga que conhece a lei e que sabe que tem prioridade. ou seja, pode nao ter medico de familia mas para isto o centro de saude tem de arranjar consultas com outro medico.

nao subestime o custo dos exames. cada analise a 10,15€ pode facilmente ficar numa conta de centenas de euros. as analises ao sangue preconcepcionais sao imensas. mesmo que o seguro cubra tem um limite. eu por ex tenho multicare e o meu plafond anual para analises sao 2000€. so com um grupo de analises que nao consegui que a medica de familia passa-se paguei uns 30€ mas gastei 600€ do plafond de seguro. ou seja, bastava ter feito isto 3 vezes e ja tinha esgotado o seguro. por isso o meu conselho é sempre: tentem fazer o possivel pelo publico para usufruir dos exames/analises gratuitos e o privado ser para emergencias ou apenas para rever os resultados do publico.

Joana987 escreveu:

Catarina E. escreveu:

Alie V escreveu:Olá! Parabéns por essa decisão tão importante.
O primeiro passo será mesmo consultas. Ginecologia para ver se está tudo bem consigo.
Não descure o centro de saúde, se ainda não está inscrita, inscreva-se. Se já está, marque consulta também.
Há análises a fazer que são muito importantes, pode ter que fazer vacinas antes de engravidar e isso tudo tem os seus tempos.
Vão-lhe recomendar que inicie suplementação vitamínica.
Agora... de forma a que o engravidar seja bem sucedido quando começar efetivmente a tentar, se toma pílula pare já. Recorra a preservativo.
Dê tempo ao seu corpo para trabalhar sozinho, para ovular. Instale uma app e aponte os seus ciclos, verifique se são regulares, se sente dores de ovulação, se tem muito ou pouco fluxo, basicamente, conheça-se.
Melhore a sua alimentação e estilo de vida no geral.
Há muito que pode começar a fazer.
Boa sorte!

Olá Alie obrigada pela reposta e dicas atenciosas.
Eu no momento estou sem médico de família. Fiz o seguro Médis em Novembro para conseguir ter acesso a mais especialidades a preços mais simpáticos. E muito provavelmente, caso possa optar, a parto em hospital particular. A pilula já não too há 4 anos e o meu ciclo está todo registado, desde então, a app Flow, sou bastante regular nos ciclos menstruais, salvo algumas excepções.
Obrigada!

viu o período de carencia? para parto ate costuma ser mais de 1 ano, por isso pode nao conseguir usufruir. medico de familia nao tem nada a ver com isto: se quer engravidar tem direito a ir ao centro de saude e pedir uma consulta de planeamento familiar e que tem de ser disponibilizada por qualquer outro medico. e se engravidar entao tem logo prioridade a estas consultas. diga que conhece a lei e que sabe que tem prioridade. ou seja, pode nao ter medico de familia mas para isto o centro de saude tem de arranjar consultas com outro medico.
nao subestime o custo dos exames. cada analise a 10,15€ pode facilmente ficar numa conta de centenas de euros. as analises ao sangue preconcepcionais sao imensas. mesmo que o seguro cubra tem um limite. eu por ex tenho multicare e o meu plafond anual para analises sao 2000€. so com um grupo de analises que nao consegui que a medica de familia passa-se paguei uns 30€ mas gastei 600€ do plafond de seguro. ou seja, bastava ter feito isto 3 vezes e ja tinha esgotado o seguro. por isso o meu conselho é sempre: tentem fazer o possivel pelo publico para usufruir dos exames/analises gratuitos e o privado ser para emergencias ou apenas para rever os resultados do publico.

Subscrevo este comentário. É muito importante não desistir do SNS porque temos direito a ele e nunca sabemos que vidas a volta pode dar. Os seguros não cobrem a 100% toda a despesa e acredite que pode ser muita.

Não estava a dizer que vai pensar no enxoval 😄 Mas a vida passa tão rápido que quando der conta esta fase já foi. É tudo tão fugaz, mesmo quando parece que demora uma vida.

Catarina E. escreveu:

MisaL escreveu:Agora é ir à consulta, conversar sobre as suas dúvidas e receios, ver a indicação que lhe dão. Depende sempre de várias questões do histórico pessoal e familiar, pode necessitar de alguma coisa mais específica ou só análises e suplementos.
As escolhas certas é sempre muito relativo, há-de saber fazer boas escolhas e há-de conseguir voltar atrás e mudar de ideias se for o caso. Não é necessário termos medo de não fazer as escolhas certas, se errarmos, acertamos na próxima. Muitas vezes há uma ânsia pela melhor escolha do médico, do hospital, do laboratório, etc, nem sempre é preciso tanto, não vem mal ao mundo se mudarmos, se seguimos a nossa indução e depois não estiver certa. Fazer a sua parte e viver.
Há imensas coisas que pode fazer, mas é muito difícil assim "no ar", sem a conhecer e como se existisse um modelo pré feito.
Marque consulta, aproveite a decisão que tomou e não leia muitos depoimentos, fale com muitas pessoas, converse sobre tudo e nada, saia, divirta-se.
Daqui a nada já anda a pensar nas coisas para o seu bebé.

Olá Misa, obrigada pela mensagem descontraída. Sim não quero extremar o perfecionismo, acho que tem mesmo de haver espaço para errar, em todas as fases da maternidade, mas tento manter-me o mais informada possivel.
O enxoval fica para mais tarde hehe

Catarina E. escreveu:

Joana987 escreveu:

Catarina E. escreveu:

Alie V escreveu:Olá! Parabéns por essa decisão tão importante.
O primeiro passo será mesmo consultas. Ginecologia para ver se está tudo bem consigo.
Não descure o centro de saúde, se ainda não está inscrita, inscreva-se. Se já está, marque consulta também.
Há análises a fazer que são muito importantes, pode ter que fazer vacinas antes de engravidar e isso tudo tem os seus tempos.
Vão-lhe recomendar que inicie suplementação vitamínica.
Agora... de forma a que o engravidar seja bem sucedido quando começar efetivmente a tentar, se toma pílula pare já. Recorra a preservativo.
Dê tempo ao seu corpo para trabalhar sozinho, para ovular. Instale uma app e aponte os seus ciclos, verifique se são regulares, se sente dores de ovulação, se tem muito ou pouco fluxo, basicamente, conheça-se.
Melhore a sua alimentação e estilo de vida no geral.
Há muito que pode começar a fazer.
Boa sorte!

Olá Alie obrigada pela reposta e dicas atenciosas.
Eu no momento estou sem médico de família. Fiz o seguro Médis em Novembro para conseguir ter acesso a mais especialidades a preços mais simpáticos. E muito provavelmente, caso possa optar, a parto em hospital particular. A pilula já não too há 4 anos e o meu ciclo está todo registado, desde então, a app Flow, sou bastante regular nos ciclos menstruais, salvo algumas excepções.
Obrigada!

viu o período de carencia? para parto ate costuma ser mais de 1 ano, por isso pode nao conseguir usufruir. medico de familia nao tem nada a ver com isto: se quer engravidar tem direito a ir ao centro de saude e pedir uma consulta de planeamento familiar e que tem de ser disponibilizada por qualquer outro medico. e se engravidar entao tem logo prioridade a estas consultas. diga que conhece a lei e que sabe que tem prioridade. ou seja, pode nao ter medico de familia mas para isto o centro de saude tem de arranjar consultas com outro medico.
nao subestime o custo dos exames. cada analise a 10,15€ pode facilmente ficar numa conta de centenas de euros. as analises ao sangue preconcepcionais sao imensas. mesmo que o seguro cubra tem um limite. eu por ex tenho multicare e o meu plafond anual para analises sao 2000€. so com um grupo de analises que nao consegui que a medica de familia passa-se paguei uns 30€ mas gastei 600€ do plafond de seguro. ou seja, bastava ter feito isto 3 vezes e ja tinha esgotado o seguro. por isso o meu conselho é sempre: tentem fazer o possivel pelo publico para usufruir dos exames/analises gratuitos e o privado ser para emergencias ou apenas para rever os resultados do publico.

Olá Joana, sim o periodo de carência é do parto em si é 365 dias. Pretendo ser seguida a nível particular com uma médica/médico que me passe alguma segurança e que me que me possa acompanhar desde a preparação para engravidar. Em relação às análises, vou vendo conforme a necessidade e a minha disponibilidade financeira, se conseguir não pretendo consumir-me nas lutas por consultas de planeamento familiar no SNS (como já aconteceu comigo anteriormente). Pelo meu seguro cada análise são 2€.
Vamos ver como será, vou avaliando conforme o processo e seguramente que não coloco de lado a possibilidade de recorrer ao SNS.

2 dicas:

verifique qual a cobertura do seguro. Se so paga 2€, se a analise custa 50€ entao o seguro pagou 48€. Veja qual o total q è aceite pois isso è mais relevante do q aquilo q paga por analise.

Planeamento regular è diferente de gravidez. Eu tb nao conseguia ter acesso a essas ate um ano disse q tava a tentar engravidar hà meses e c problemas varios e la consegui. Se tiver gravida e for la pessoalmente, com olhinhos suplicates vai ver q tb ajuda. È incrivel o q se facilita e se arranj pq toda a gente tem pena da gravida.

Olá Catarina ☺️
Já lhe deram aqui bons conselhos, mas vou lhe dar um muito importante. Fiz tudo certinho quando quis engravidar, mas tal como eu, muitas de nós esquecemos que é igualmente importante o nosso marido/companheiro fazer exames também. Andei anos para engravidar, sendo que tudo teria sido mais simples se nao tivesse sido apenas eu a fazer exames. Sendo que os tratamentos de fertilidade estão com longos tempos de espera, é importante detetar qualquer problema com a maior brevidade possível.
Desejo que tudo corra bem, beijinhos 😘🍀

S27 escreveu:

Olá Catarina ☺️
Já lhe deram aqui bons conselhos, mas vou lhe dar um muito importante. Fiz tudo certinho quando quis engravidar, mas tal como eu, muitas de nós esquecemos que é igualmente importante o nosso marido/companheiro fazer exames também. Andei anos para engravidar, sendo que tudo teria sido mais simples se nao tivesse sido apenas eu a fazer exames. Sendo que os tratamentos de fertilidade estão com longos tempos de espera, é importante detetar qualquer problema com a maior brevidade possível.
Desejo que tudo corra bem, beijinhos 😘🍀

Mas estava a ser acompanhada pelo medico? É que quando se começa a tentar concordo consigo, a ideia é so fazer analises pre-concepcionais às mulheres , e suplementos para as mulheres etc. Mas quando passam os 6 meses/1 ano sem engravidar e se passa para uma questao de infertilidade geralmente os exames sao logo para os dois. No meu caso a medica ate disse que a primeira coisa era ele fazer um espermograma e so depois disso é que se pensaria em exames mais invasivos no meu caso.

Joana987 escreveu:

S27 escreveu:Olá Catarina ☺️
Já lhe deram aqui bons conselhos, mas vou lhe dar um muito importante. Fiz tudo certinho quando quis engravidar, mas tal como eu, muitas de nós esquecemos que é igualmente importante o nosso marido/companheiro fazer exames também. Andei anos para engravidar, sendo que tudo teria sido mais simples se nao tivesse sido apenas eu a fazer exames. Sendo que os tratamentos de fertilidade estão com longos tempos de espera, é importante detetar qualquer problema com a maior brevidade possível.
Desejo que tudo corra bem, beijinhos 😘🍀

Mas estava a ser acompanhada pelo medico? É que quando se começa a tentar concordo consigo, a ideia é so fazer analises pre-concepcionais às mulheres , e suplementos para as mulheres etc. Mas quando passam os 6 meses/1 ano sem engravidar e se passa para uma questao de infertilidade geralmente os exames sao logo para os dois. No meu caso a medica ate disse que a primeira coisa era ele fazer um espermograma e so depois disso é que se pensaria em exames mais invasivos no meu caso.

Na altura o meu médico reformou-se, fiquei sem médico e não conseguia consulta. Comecei a tentar encontrar o problema pelo privado, e encontrei. No entanto entrou o covid, todas as consultas e exames foram desmarcados. Tudo atrasou muito todo o processo. Teria sido tudo mais simples se me tivessem dito que era melhor fazer um espermograma

Catarina E. escreveu:

S27 escreveu:Olá Catarina ☺️
Já lhe deram aqui bons conselhos, mas vou lhe dar um muito importante. Fiz tudo certinho quando quis engravidar, mas tal como eu, muitas de nós esquecemos que é igualmente importante o nosso marido/companheiro fazer exames também. Andei anos para engravidar, sendo que tudo teria sido mais simples se nao tivesse sido apenas eu a fazer exames. Sendo que os tratamentos de fertilidade estão com longos tempos de espera, é importante detetar qualquer problema com a maior brevidade possível.
Desejo que tudo corra bem, beijinhos 😘🍀

Olá, sim muito obrigada. Isso é algo que já falei com o meu namorado e ele também quer ter a certeza de que está tudo ok antes de começarmos a tentar. É importante estarmos os dois alinhados!
Beijinhos

Pode ser que isto seja diferente consoante o hospital, mas deixe-me so reforçar que geralmente analises pre-concepcionais so sao feitas às mulheres. eu tambem tentei perguntar (quer no publico, quer no privado) por analises ao marido e disseram que isso nao se faz antes de se começar a tentar. outra coisa completamente diferente é passaram 6 meses, nao conseguiram nada, vão à procura de problemas, aí sim vao ver ambos.