É comum durante a gravidez surgirem as incómodas hemorroidas. Estas veias varicosas que surgem na parte inferior do recto emergem devido ao aumento do volume sanguíneo; este aumento provoca um aumento da pressão do recto/ânus provocando as hemorroidas. A obstipação provocada pelo peso da gravidez também é um fator crucial. Fatores como a hereditariedade, o facto de estar sentada em superfícies duras durante longos períodos de tempo, o levantamento de pesos, o estar de pé ou sentada durante muito tempo são tudo fatores que contribuem para o desenvolvimento das hemorroidas.
O que são as hemorroidas
As hemorroidas são uma espécie de veias varicosas que surgem no baixo recto e ânus. Estas veias começam a aumentar o seu volume e a inflamar, podendo ser externas ou internas.
As hemorroidas internas encontram-se dentro do recto, são usualmente não dolorosas e têm tendência a sangrar.
As hemorroidas externas são uma espécie de protuberâncias duras que se situam por debaixo da pele e à volta do ânus.
Por vezes, as hemorroidas no interior do canal anal projectam-se para fora do ânus. Esta condição é conhecida por prolapso hemorroidal. À primeira vista, a hemorroida poderá retroceder sozinha, mas, mais tarde, poderá ter que a empurrar com um dedo. Hemorroidas salientes poderão causar irritação da pele e desconforto ocorrendo geralmente uma descarga de muco a partir da membrana da mucosa irritada. As hemorroidas podem tornar-se inflamadas e inchadas, mas geralmente não são muito dolorosas, exceto quando associadas a uma fenda no ânus (fissura anal).
Quais os sintomas das hemorroidas?
- Comichão em redor do ânus
- Vestígios de sangue (vermelho vivo) no papel higiénico após evacuar
- Dor, ardor e desconforto durante e imediatamente após uma evacuação
- Inchaço visível em redor do ânus
- Sensação de não ter evacuado completamente
- Descarga de muco
Se experienciar algum destes sintomas, especialmente os vestígios de sangue, é muito importante que veja o seu médico para confirmar o diagnóstico, pois estes sintomas também são sintomas de problemas bastante mais sérios.
Porque se ganha hemorroidas durante a gravidez?
As hemorroidas não surgem repentinamente, elas desenvolvem-se com o tempo.
São comuns na gravidez devido ao aumento do volume sanguíneo, e à pressão exercida pelo peso do bebé nas veias que se situam abaixo do útero. Estes fatores associados provocam um aumento da pressão sanguínea no recto/ânus, levando as veias a dilatar, dando origem às hemorroidas.
A obstipação também é um factor crucial para o surgimento das hemorroidas devido à pressão exercida no momento de ir ao WC, o que pode levar à fragilidade dos vasos sanguíneos dando origem às hemorroidas. É importante que inclua na sua dieta fibras, bastante água e exercício para prevenir a obstipação.
O fator da hereditariedade também influencia o seu surgimento. Estar sentada em superfícies duras durante muito tempo, pegar em grandes pesos, estar em pé durante muito tempo são tudo fatores que podem contribuir para o surgimento das hemorróides.
Como tratar as hemorroidas?
Para a maioria das pessoas com hemorroidas, a condição é ligeira e poderá ser tratada com medicamentos sem receita que combatam os sintomas, ou acabando por desaparecer sem tratamento. As hemorroidas causadas pela gravidez desaparecem geralmente após o nascimento do bebé.
Remédios naturais
- Sais minerais bioquímicos, que pode encontrar numa farmácia.
- A Hamamélia é uma planta que pode ser adquirida numa ervanária ou numa farmácia sendo usada como solução tópica. Pode embeber um algodão e colocá-lo na área afetada antes de deitar, deixando-o toda a noite, usualmente veem-se melhorias em 2 a 3 dias.
- A Arnica é uma planta que pode ser adquirida numa ervanária em pomada. No entanto pode preparar uma solução com uma colher de sopa de tintura de Arnica num litro de água fria, e aplicar a solução 2 vezes por dia usando um pouco de algodão ou tecido embebido na mesma.
- Banhos mornos diversas vezes ao dia em água morna durante cerca de 10 minutos com sal marinho.
- Acupunctura para melhorar a circulação sanguínea.
- Beber chá de camomila.
Dieta
Não existe um método seguro de prevenir as hemorroidas, mas uma dieta rica em fibras é um bom começo. Reduzirá o risco de prisão de ventre e do esforço ao evacuar, que levam ao aparecimento de hemorroidas.
Deverá:
- Comer muita fruta e vegetais frescos (pelo menos cinco porções diárias)
- Cortar nas gorduras (especialmente nas gorduras animais), nos alimentos ricos em açúcar e nos alimentos refinados ou processados
- Comer muitas leguminosas (por ex.: ervilhas, feijões e lentilhas)
- Comer muitos alimentos integrais (utilize variedades de pão, massa e cereais integrais)
- Beber 6 a 8 copos de água por dia
- Não consumir álcool
- Uma dieta rica em fibra
Outros tratamentos
Converse como seu médico para verificar os tratamentos possíveis e para se certificar das opções, verificando desta forma se as opções não são maléficas para si nem para o seu bebé.
- Nas hemorróides menos graves os sintomas poderão ser tratados com agentes lenitivos, geralmente na forma de pomadas e supositórios. Corticosteróides são muitas vezes combinados com agentes anestésicos locais, sendo úteis a curto prazo (até 7 dias).
Nos casos mais graves de hemorroidas, poderá ser necessário recorrer a cirurgia ou a outros tratamentos:
- A remoção cirúrgica de hemorroidas chama-se hemorroidectomia. A hemorroidectomia é reservada para aqueles casos em que as hemorroidas são de grandes dimensões e estão localizadas internamente. A operação envolve atar uma fita apertada (ligadura) em redor da base da hemorroida, para controlar o fluxo de sangue, e cortar a parte exterior da hemorroida. Os resultados são geralmente satisfatórios e apenas uma pequena percentagem de pessoas operadas apresenta sintomas recorrentes.
- A utilização de ligaduras elásticas é um procedimento alternativo à cirurgia, mas igualmente eficaz. Através deste método, uma fita elástica é apertada em redor do colo da hemorroida, de modo a cortar o fornecimento de sangue, que posteriormente murcha.
- A injeção com uma solução coagulante, a eliminação através do frio e o tratamento com laser são outros tratamentos possíveis.
Cuidados de limpeza
Sempre que for à casa de banho, especialmente no caso de ter hemorróides externas, utilize toalhetes de bebé em vez de papel higiénico, pois não irritam tanto o local.
