Ontem aconteceu-me uma coisa estranha..fui para o ginásio como sempre à 3ª e 5ª e faço sempre duas aulas...body pump e X55.
A primeira aula, para quem não conhece, é com pesos...e há mais de um mês que faço os exercícios com 7 Kg (3,5 de cada lado), pois é, ontem mal comecei fiquei logo muito muito cansada...comecei com dores de cabeça e nos rins...nem me conseguia concentrar a muito custo consegui terminar a aula mas fui logo para casa...fiquei super cansada, parecia que tinha 20 kg nas ernas e braços..mesmo sem reação e desde ai tenho tido pontads no fundo da barriga. O que acham que se passou?
Antes dois bébés que nenhum!!
Afilhada de Winie!
Obrigada Madrinha!!!