Olá!
Gostaria de contar um pouco a historia antes para se entender melhor. Engravidei sem contar, não foi fruto duma relação de namorados nem nada parecido onde infelizmente se tentou uma relação mas não havia sentimento suficiente de ambas as partes e assim ficou decidido. Decidi ter a minha filha independentemente de tudo, e fazer tudo por ela, a partir do momento que soube que estava grávida, sabia o que queria. Estou grávida de quase 38 semanas e acho que estou com uma depressão pré-parto. Estava a pessoa mais feliz do universo.. agora sinto-me a grávida mais solitária que há, porque mesmo tendo a família, é diferente o apoio de um homem que amamos de verdade e está ao nosso lado para nos apoiar em tudo. Sinto-me sozinha, cansada, incomoda, limitada a todos os níveis, vejo o mundo a girar a minha volta e gente ocupada e com amigos e companhias e eu estou completamente sozinha, com muito receio do que aí vem com toda a gente a assustar-me quando dizem que os primeiros meses são "DO PIOR"! Quero muito a minha filha e não me arrependo, mas não estou feliz, não sei o que se passa e preciso de ajuda. Qual será o meu próximo passo agora ?
Joana PrudêncioBom dia Ana,
Parece-me que sabe ainda perfeitamente o que quer. A dificuldade poderá residir no medo do desconhecido, medo das dificuldades que poderão surgir e de todo este seu momento de maternidade estar muito longe do que possivelmente tinha idealizado.
A gravidez a maternidade são tidas como um momento de excelência na vida da mulher. Desde idades muito precoces que somos incutidas, arriscaria dizer mesmo formatadas, com a ideia de que um dia vamos encontrar o nosso príncipe encantado, apaixonar-nos, casar, ter filhos e viver felizes para sempre. E que a gravidez é um “estado de graça”…esquecem-se é de explicar onde está a tal “graça” em sentir-se pesada, cansada, insegura e cheia de receios!
Agora olhando à volta…quantas pessoas é que conhece que têm esse tipo de experiencia? Cada vez mais a noção parentalidade, de família está muito diferente, mas nada impede que essa diferença seja esse o seu momento de excelência.
Não lhe posso dizer que não vão surgir momentos menos fáceis. Passar por uma gravidez, parir uma criança indefesa que sabe que será responsabilidade sua para o resto da vida, ter que gerir as rotinas do dia-a-dia, os choros, ter que providenciar à bebé tudo o que ela necessita, é muito assustador. Mas estes são medos comuns a qualquer mamã e são exacerbados à medida que o parto se aproxima. E com toda esta necessidade de gerir emoções, as mudanças hormonais, o momento em que se encontra tendo que encarar tudo isso “sozinha”, a palavra felicidade não será certamente algo que conste no vocabulário do seu dia-a-dia. Mas haverão alguns pequenos momentos de felicidade, por exemplo quando a sua bebé interage consigo, ou imaginar como será a carinha dela quando a vir pela primeira vez, o toque da pele dela quando se consolar nos seus braços.
E como disse, e muito bem, tem também a sua família de retaguarda, que lhe dará o suporte que necessita. Além disso, procure alguém, profissional ou não, que a ajude a restruturar aquilo que está sentir. Partilhe com os amigos e família essa sua solidão e aí verá que não está sozinha!
O que fazer agora? Relaxar! Respirar fundo e preparar-se para esta grande mudança que vai ser tão boa! Aproveitar estes últimos momentos com ela na barriguinha, e preparar a chegada da pequenita. E viva! Para si, não só enquanto mãe mas enquanto mulher, e por si e por ela! E é encarar cada momento de coração aberto e assim criar a sua princesinha da melhor maneira que conseguir, porque será essa, a sua maneira, a maneira certa!
Felicidades!
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Boa noite,
O meu bébé morreu no dia em que fazia 8 meses. Asfixiou com o vómito na creche e não lhe conseguiram desobstruir as vias respiratórias eficazmente a tempo. Tenho o meu outro bebé para cuidar, o irmão gémeo, e tenho que continuar por ele. Mas todos os dias eu e o pai dos bebés temos momentos de nos irmos abaixo. Como lidar com o luto nesta situação?
Boa noite
O meu nome é Carla. Fui mãe vai fazer 4 anos e tive uma depressão pós parto, neste momento continuo a tomar medicação apesar de ter reduzido. Estou a tomar zorix 150 mg. Tenho 38 anos e gostava de voltar a ser mãe. A minha questão é seguinte: existe medicação que seja compatível com a gravidez? Li algumas situações de outras mães que tomaram medicação durante a gravidez. O meu psiquiatra da ultima vez que estive com ele em Março não se manifestou. Gostava de consultar outro especialista mas nem sei a quem recorrer.
Obrigado
Cumprimentos
Boa noite,
a minha filha tem 16 meses e frequentou a creche dos 5 aos 7 meses, depois mudamos de zona de residencia e só começou a frequentar de novo a creche mo inicio deste mês. Ela teve alguma dificuldade em adaptar-se e chorava muito, até que houve uma melhoria significativa e ela deu sinal de se estar a adaptar. Mas agora ela chora logo que entre para o carro de manhã, recusa comer na creche, desinteressa-se pelas outras crianças, passa o dia sentada num sofá longe das outras crianças. Estou preocupada, sinto que a menina está bem tratada na creche, mas a sensação que tenho é que ela se aborece, que não é estimulada o suficiente. Já em casa não demostra grande interesse pelos brinquedos dela, e quanto a pessoas, só se interessa por adultos ou crianças mais crescidas. Será normal?
Onde posso procurar ajuda se sentir que possa ter uma depressão pós-parto?
Descobri que estou grávida de 6 semanas, mas nestes últimos tempos tenho sentido muito sozinha. O meu marido e família dão me muito apoio mas falta-me algo mais. Falta-me amigas(os) com quem possa desabafar e partilhar todos os meus momentos. Há dias em que sinto-me muito deprimida por não ter com quem conviver. No meu trabalho não tenho colegas com quem posso falar, porque trabalho sozinha (freelancer). E nesta fase da minha vida gostava de poder viver mais a minha gravidez e receio que não consiga.
Sei que ainda é cedo, mas eu olho para as roupas de bebe e não sinto grande interesse em ver coisas para o meu futuro bebe. Sinto-me culpada por não sentir interesse pelo meu bebe!
Eu já passei por momentos muito complicados no passado; tive depressão mas ficou estabilizada já há 8 anos para cá. Apesar de ter tido a um ano atrás, uma crise com um problema grave de familia, eu consegui estabilizar-me sem medicação. Desde que soube da gravidez, não sei bem o que se passou mas tenho tido muitos momentos de muita tristeza, desanimo e solidão.
Posso estar atravessar por uma crise que possa desencadear a depressão na gravidez? Obrigada
Olá meu nome é Jessica tenho um príncipe q fará 3 anos no próximo mês e tem... transtorno de espectro autista. Descobri esta semana que estava grávida novamente estou desesperada por 3 motivos o meu marido não deseja a gravidez.. tenho medo que o meu segundo filho venha a nascer com o.mesmo problema... e estou com problemas no colo do.utero hpv 16. Fiz uma cónizacao a 1 ano.nao sei o k fazer estou grávida de 3a 4 semanas... já pensei em interromper a gravidez.. por tudo isto....
